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Täglicher Sonnenschutz - Und warum er so wichtig ist!

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Viele Jahre habe ich mir nur wenig Gedanken um meinen Sonnenschutz gemacht. Bin ich in den Urlaub gefahren wurde großzügig Sonnenmilch/Spray und alles was sich da sonst noch so auf dem Markt tummelt gekauft. Einen Blick auf die Inhaltsstoffe habe ich so gut wie nie geworfen.

Im Urlaub habe ich auch immer penibel darauf geachtet mich täglich mehrmals damit einzucremen. Kaum war die Urlaubs und Badesaison vorbei, verschwanden auch die Sonnenschutzprodukte in den Weiten meines Badezimmerschranks.

Ein fataler Fehler, denn mittlerweile weiß ich, dass die schädlichen UV-Strahlen meiner Haut das gesamte Jahr über schaden, vom schädlichen Blue-Light will ich gar nicht erst anfangen.



Soll ich mit der Anti-Aging-Pflege erst mit den ersten Anzeichen der Hautalterung beginnen?

Definitiv NEIN!


Warum warten bis das Kind in den Brunnen gefallen ist? Es ist viel schwieriger, teilweise sogar nicht mehr möglich tiefe Falten wegzupflegen. Eventuell lassen sich die ersten Anzeichen der Hautalterung durch gute und auf den Hauttypen abgestimmte Pflegeprodukte mildern und leicht ausgleichen, tiefe Falten wegcremen halte ich aber für nicht möglich.

Warum also erst darauf warten bis sie da sind, wäre eine vorbeugende Pflege nicht viel sinnvoller?

Vorbeugen ist grundsätzlich besser, schließlich gehst du ja auch nicht erst duschen, wenn du schon riechst wie ein Iltis, du beugst dem vor und es ist absolut selbstverständlich. Genauso solltest du auch mit deinem Sonnenschutz umgehen, er sollte zur täglichen Selbstverständlichkeit werden.

Wichtig ist, dass du eine Sonnenschutzpflege mit einem LSF von mindestens 30 benutzt. Hier gibt es mittlerweile unzählige Produkte auf den Markt und diese sorgen schnell für dafür, dass man mit der Auswahl der passenden Pflege überfordert ist. Zumindest erging es mir so.


Wie ihr vielleicht gemerkt habt, ist meine Gesichtspflege sehr Asambeauty & Paula´s Choice lastig, das verdanke ich einer guten Fee, die ich über Instagram kennengelernt habe. Nach einigen großartigen Gesprächen, in den sich schnell zeigte, dass sie wirklich Ahnung von dem hat was sie erzählte, hat sie mir ganz uneigennützig Proben zukommen lassen. Diese Proben, die mich innerhalb kürzester Zeit begeisterten und ein Blick auf die INCI-Liste meiner alten Pflegeprodukte, sorgten für meinen Pflegeumschwung. Also habe ich etwas mehr Geld als sonst in die Hand genommen und meine gesamten Pflegeprodukte erneuert.


Warum so viel Paula´s Choice und mittlerweile auch Asambeauty?

Ganz einfach, die Produkte halten wirklich was sie versprechen und das langfristig. Sie trumpfen mit vielen zauberhaften Inhaltsstoffen auf und wenn ich eine Beratung benötige, kann ich den Kundenservice anrufen und binnen Minuten werde ich sehr freundlich und fachlich kompetent beraten.

Um meine Haut vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen wende ich mittlerweile einen täglichen Sonnenschutz an. Dies in Form von einer Tagespflege oder eines Serums in denen bereits ein LSF enthalten ist. Die Anwendung ist denkbar einfach und die Wirksamkeit gleich multifunktional.

Diese zwei stehen im Moment hoch im Kurs in meiner Pflegeroutine, einen dritten, diesmal ein mineralischer Sonnenschutz, wird gerade von mir getestet und ich glaube, ich habe mich in diesen Sonnenschutz verliebt. Review zur Calm Non-Greasy Tagescreme LSF 30 folgt bald.

Youth-Extending Daily Hydrating Fluid LSF 50 M.Asam Control Your Age Serum LSF 30



Ich habe leider viel zu spät damit angefangen mich um meine Anti-Age-Pflege zu kümmern. So war ich der Meinung ich wäre noch zu jung, darüber kann ich mir später noch Gedanken machen. Jahre später war es zu spät, die ersten Anzeichen der Hautalterung waren deutlich zu sehen und jetzt ist es so viel schwerer diese Pflegefehler wieder auszubügeln.

Mach nicht die gleichen Fehler wie ich und wenn du dich fragst wann du am besten mit der Anti-Aging-Pflege beginnen solltest, kann ich dir nur sagen: JETZT. - Egal wie alt du bist!

Fang damit an dir eine gut formulierte und auf deinen Hauttypen passende Sonnenschutzpflege zu kaufen. Achte bei deinen Pflegeprodukten auf die richtigen Inhaltsstoffe und wende deine Pflege in der richtigen Reihenfolge und täglich an.

Ein Hoch auf die Anti-Aging-Pflege, egal ob du 20 Jahre oder 45 Jahre alt bist. Denk immer daran bereits ab Mitte 20 beginnt deine Haut damit abzubauen. Gehst du früh genug mit den richtigen Produkten dagegen vor, bleibt dir deine jugendlich aussehende Haut lange erhalten.


Ich habe mich hier nur auf die Pflege der Haut in Form von kosmetischen Pflegeprodukten in Bezug auf die Hautalterung bezogen. Ebenso nimmt natürlich auch dein Lebenswandel einen großen Stellenwert diesbezüglich ein. Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und eine schlechte Ernährung begünstigen die Hautalterung ebenso

Kussi, Dia


Du willst deine Pflegeprodukte anpassen? Hier ein paar Tipps:
  • Erfahrungsberichte von anderen Konsumenten können sehr hilfreich und auch lehrreich sein, allerdings solltest du in erster Linie immer darauf achten, dass deine neue Hautpflege zu deinem Hauttypen passt und sehr genau beobachten wie deine Haut darauf reagiert.

  • Stell nicht deine gesamte Pflegeserie auf einmal um sondern beginne immer nur mit einem neuen Produkt. Erstens muss sich deine Haut an die neuen Pflegestoffe gewöhnen darüber hinaus kannst du bei einer negativen Reaktion deiner Haut, das Produkt sofort bestimmen was dafür verantwortlich ist. Das wird schwierig, wenn du mit mehreren neuen Produkten gleichzeitig beginnst.

  • Bist du ein Peeling-Neuling (Exfolieren- Chemische Peelings) höre vor allem auf deine Haut und nicht nur auf die Erfahrung anderer! Außerdem beginne mit einer niedrigen Konzentration. Steigern kannst du diese nach einer gewissen Zeit immer noch.

  • Achte bei allen Produkten auf gute Inhaltsstoffe und nicht nur auf den Preis. Teuer ist zwar nicht immer besser, allerdings kann ein Produkt für 3 EUR einfach nicht die Inhaltsstoffe in der benötigten Konzentration oder Menge beinhalten, die für die Wirkung auf und in der Haut benötigt wird. Zu niedrige dosiert wirken viele Inhaltsstoffe meist einfach nicht langanhaltend oder haben vielleicht sogar gar keinen Wirkungseffekt.

  • Wende IMMER einen Sonnenschutz an, denn fehlender Sonnenschutz ist einer der größten Faktoren bezüglich der frühzeitigen Hautalterung. Es sollte ein LSF von mindestens 30 sein. Sonnenschutz immer großzügig auftragen (zwei Finger breit oder zwei Schichten hintereinander weg auftragen) nur so kann der angegebene LSF auf der Haut erreicht werden. Auch ist die Haut nach dem Exfolieren besonders lichtempfindlich, ein LSF ist zwingend notwendig!

  • Geduld und Kontinuität sind bei der Hautpflege das A und O. Es kann teilweise bis zu zwei Monate dauern bis sich die Haut umstellt und erste Erfolge sichtbar werden. Bleib dran, es lohnt sich!

  • Achte auf die Reihenfolge deiner Produkte. Auch sollten einige Produkte nicht in Kombination genutzt werden. Diese Produkte können auf verschieden Tage oder auf morgens und abends verteilt werden. Informiere dich diesbezüglich immer gut bevor du neue Produkte anwendest.





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